腰痛｜日頃からつまづきやすい

あなたは普段、道を歩いていてすぐにつまづいてしまうという経験はありませんか？

先日、守口市から当院に初めてご来院された腰痛の女性もそうでした。
私(院長)はこの女性が当院に入ってこられた時にすぐにそのことに気づきました。

問診時に「もしかして、普通の平坦な道でつまづきやすくありませんか？」と聞くと、「えっ！」とびっくりされた感じ。
続いて「なぜ、わかるんですか？本当にその通りで、主人からちゃんとまっすぐ前を見て歩くようにと言われます。自分では前見て歩いてるんですけどね…」

この方のように、平坦な道でつまづきやすい方は、実はまっすぐ前を見て歩くというよりも姿勢自体に問題があるのです。

その姿勢とは「前かがみ」なんです。つまり、身体の重心がけっこう前になっているんです。

この前かがみの状態と腰痛とは関係性があり、そのポイントになるのが「大腰筋」という筋肉です。この筋肉は俗に言うインナーマッスルで腰の骨から左右の股関節の内側の骨につながっています。

この筋肉が硬くなり縮んでいるので身体をまっすぐにすることができず、前かがみの姿勢になってしまうのです。
また、大腰筋は腰の骨にくっついているので縮んで硬くなると腰痛の原因にもなってきます。

この方は検査をしてみると、やはりこの大腰筋とい筋肉が非常に硬く、おまけに常に左脚に重心を乗せて立っていたり、左のお尻に重心を乗せて座るというクセもありました。
骨盤はかなり左側が下がり、とてもアンバランスな状態。
となると、当然、内臓にも負荷がかかり、生理痛がきつく、毎食のように胃がムカムカするという状態でした。

この守口市の女性も施術を数回進めていくうちに腰痛などの症状も改善し、つまづくこともほぼなくなったようです。

今は腰痛がないけど、平坦な道でつまづきやすい方は早めのケアをオススメします。

このようなケースやそれ以外でも腰痛で悩んでおられる方は、ぜひ、当院の痛くない整体を受けてみて下さい。
ご連絡をお待ちしております。